老年人关节炎膝盖痛是一种常见的健康问题，给他们的生活带来了诸多不便。随着年龄的增长，关节软骨逐渐磨损，加上长期的使用和一些不良生活习惯，很容易引发关节炎，导致膝盖疼痛。这种疼痛不仅影响日常的行走、上下楼梯等活动，严重时甚至会让老人行动受限，生活质量大打折扣。
对于老年人关节炎膝盖痛的治疗，首先要明确病因。不同原因导致的关节炎治疗方法有所不同。如果是骨关节炎，这是最常见的类型，主要是关节软骨退变引起。治疗上，早期可以通过调整生活方式来缓解症状。比如，减少长时间站立或行走，避免过度劳累，尽量减轻膝盖的负担。在休息时，可以将腿部抬高，略高于心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀和疼痛。选择合适的鞋子也很重要，要穿柔软、舒适、有良好支撑性的鞋子，减轻膝盖在行走时受到的冲击力。
物理治疗也是缓解疼痛的有效方法之一。热敷能够促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。可以用热毛巾或热水袋敷在膝盖部位，每次15 - 20分钟，每天数次。也有帮助，轻轻膝盖周围的肌肉，能放松肌肉，改善关节活动度。还可以进行适度的运动，但要注意方式和强度。像游泳就是一种很好的运动方式，水的浮力能减轻膝盖的压力，同时锻炼腿部肌肉，增强关节的稳定性。
药物治疗在缓解疼痛方面起着重要作用。非甾体抗炎药是常用的药物之一，如布洛芬、阿司匹林等。它们可以减轻炎症，缓解疼痛，但要注意按照医生的建议使用，避免长期大量服用带来的副作用。对于疼痛较为严重的老人，可能需要使用更强效的药物，如阿片类药物，但这类药物的使用需要更加谨慎，严格遵循医嘱。
一些营养补充剂也有助于改善关节炎症状。例如，氨基葡萄糖可以帮助修复和维护关节软骨，减缓软骨磨损。硫酸软骨素能增加关节滑液的黏稠度，减少摩擦，保护关节。这些营养补充剂可以在医生的指导下适当服用。
除了上述方法，中医治疗也有一定疗效。中药外敷、针灸、推拿等都可以尝试。中药外敷可以根据不同的配方，将药物贴敷在膝盖疼痛部位，通过药物渗透起到活血化瘀、消肿止痛的作用。针灸则是通过特定位，调节经络气血，缓解疼痛。推拿能改善局部血液循环，调整关节位置，减轻疼痛和改善关节功能。
老人关节炎膝盖疼痛用药时，一定要谨慎。除了上述提到的药物，还有一些外用药物也可供选择。比如扶他林乳胶剂，它可以直接涂抹在疼痛部位，通过皮肤吸收发挥止痛作用。辣椒碱乳膏也有一定效果，它能皮肤神经末梢，引起局部血管扩张，减轻疼痛感觉。
在治疗过程中，老人自身的心态也很关键。要保持积极乐观的态度，配合治疗。家人也要给予足够的关心和照顾，帮助老人按时服药、进行康复训练等。定期带老人去医院复查，根据病情调整治疗方案。只有综合采取多种治疗方法，才能更好地缓解老年人关节炎膝盖痛的症状，提高他们的生活质量，让他们能够更加舒适地度过晚年生活。