眼周肌肤是人体肌肤中最为娇嫩和敏感的部位之一，其厚度仅为面部其他部位肌肤的三分之一到五分之一，且皮下脂肪少，皮脂腺和汗腺分布也相对较少。这就导致眼周肌肤的水分更容易流失，自我保护能力较弱。
光老化是眼周肌肤面临的一大劲敌。紫外线中的UVA能够穿透皮肤表层，直达真皮层，破坏胶原蛋白和弹性纤维，使眼周肌肤失去弹性，出现松弛、皱纹等问题。UVB则主要作用于皮肤表皮层，会引起皮肤晒伤、红斑，长期积累还会导致皮肤癌的发生。在日常生活中，我们无时无刻不暴露在紫外线的威胁下，无论是晴天的户外，还是阴天、室内靠窗的位置，紫外线都可能悄无声息地伤害着我们的眼周肌肤。
除了光老化，表情纹也是眼周肌肤的常见问题。我们在日常生活中，眨眼、皱眉、大笑等丰富的表情活动，都会使眼周肌肉频繁收缩，久而久之，就会形成动态纹。随着年龄的增长和肌肤的老化，这些动态纹会逐渐变成静态纹，也就是即使不做表情时也能看到的皱纹。
为了有效预防眼周肌肤的光老化和表情纹，防晒是至关重要的第一步。在选择防晒产品时，要挑选专门为眼周肌肤设计的防晒产品，这类产品通常质地轻薄，不会给眼周肌肤造成过多负担，同时具有较高的防晒指数，能为眼周肌肤提供可靠的防护。涂抹防晒时，要注意手法轻柔，用指腹轻轻点涂并均匀推开，避免拉扯眼周肌肤。
除了涂抹防晒产品，物理防晒也不可忽视。太阳镜是很好的眼周防晒工具，它不仅能阻挡紫外线对眼周肌肤的直接照射，还能减少因眯眼而产生的表情纹。宽边帽子也能为眼周提供大面积的遮阳保护，在户外活动时，不妨戴上一顶时尚又实用的宽边帽。
在日常护肤中，选择具有抗皱功效的眼霜也是关键。眼霜中含有的多种有效成分，如视黄醇、胜肽、维生素C等，能够胶原蛋白的生成，增加肌肤的弹性，减少皱纹的产生。使用眼霜时，要坚持早晚使用，并且采用正确的手法，促进眼霜的吸收。可以用无名指轻轻点涂眼霜于眼周肌肤，然后从眼内角开始，由内眼角向外眼角轻轻至完全吸收。
保持良好的生活习惯对于眼周肌肤的健康也非常重要。充足的睡眠能够让眼周肌肤得到充分的休息和修复，减少黑眼圈和眼部浮肿的出现。多喝水，保持身体水分充足，有助于维持眼周肌肤的水润。要尽量减少吸烟和过量饮酒等不良习惯，这些都会加速肌肤的老化。
饮食方面，多摄入富含维生素和抗氧化物质的食物，如水果、蔬菜、坚果等，能够帮助肌肤抵抗自由基的伤害，延缓肌肤衰老。例如，蓝莓富含花青素，具有强大的抗氧化作用；胡萝卜含有丰富的维生素A，对眼周肌肤的健康有益。
眼周防晒与抗皱是一个长期而细致的过程，需要我们从多个方面入手，采取综合的预防和护理措施。只有这样，才能让我们的眼周肌肤保持年轻、健康的状态，绽放出明亮动人的光彩。