当发现有人溺水时，时间就是生命。迅速将溺水者救上岸后，要立即判断其意识和呼吸情况。若溺水者没有意识且呼吸停止，必须马上展开心肺复苏，这是挽救生命的关键举措。
将溺水者仰卧平放在坚实的地面或硬板上，解开其领口、领带、腰带等束缚物，确保呼吸道通畅。清除口鼻内的泥沙、杂草等异物，可采用手指裹纱布的方式进行清理，动作要轻柔且迅速，防止损伤呼吸道。接着，施救者跪在溺水者一侧，一只手的掌根放在溺水者两连线中点，另一只手叠放在这只手上，两臂伸直，垂直向下用力按压，按压深度至少5厘米，频率每分钟100至120次。按压过程中要注意力度均匀，避免用力过猛造成肋骨骨折等二次伤害。
每按压30次后，进行2次人工呼吸。将溺水者头部后仰，捏住其鼻子，用嘴完全罩住溺水者的嘴，缓慢吹气，每次吹气持续1秒以上，看到溺水者胸廓有起伏即可。如此反复进行，直到专业急救人员赶到或溺水者恢复自主呼吸和心跳。
在进行心肺复苏的若现场有其他人，应尽快拨打急救电话120，并寻找附近的自动体外除颤器（AED）。AED是一种能自动分析心跳节律并给予电击除颤的设备，对于溺水导致的心脏骤停有重要作用。按照AED的语音提示操作，它能大大提高抢救成功率。
在等待急救人员到来的过程中，不能轻易放弃心肺复苏。即使溺水者出现了一些恢复迹象，如自主呼吸恢复或有肢体活动，也应继续观察其情况，直到专业人员接手。而且，心肺复苏需要持续、规范地进行，中途换人时动作要尽量连贯，避免中断按压时间过长。
对于溺水者的救急，心肺复苏是至关重要的一环。每一位可能遇到溺水情况的人都应该掌握基本的心肺复苏技能，以便在关键时刻能够伸出援手，为溺水者争取生存的希望。预防溺水更是重中之重，在游泳场所要遵循安全规定，儿童游泳时要有成人全程监护，避免悲剧的发生。只有大家共同重视，才能最大程度地减少溺水事故的发生，守护生命安全。无论是在泳池边、河边还是海边，安全意识都不能松懈，让我们用知识和行动为生命保驾护航，让溺水者在遭遇危险时能得到及时有效的救助，重新绽放生命的光彩。通过全社会的共同努力，将溺水的风险降到最低，让每一个生命都能在安全的环境中健康成长，远离溺水带来的伤痛与危险。让我们时刻保持惕，为自己和他人的生命负责，用正确的急救方法和预防措施，构筑起一道坚固的生命防线。